A prática regular de atividades físicas é essencial para manter uma vida saudável, fortalecer o corpo e melhorar a aptidão cardiovascular. No entanto, substituir a yoga por uma atividade física convencional pode resultar na perda de benefícios únicos que essa antiga prática oferece. Aqui estão algumas considerações sobre a relação entre yoga e atividade física, […]
O yoga pode ser substituído por atividade física? Read More »
O Reiki, uma prática de cura energética originária do Japão, tem conquistado crescente popularidade como uma abordagem holística para promover o bem-estar físico, mental e emocional. Esta técnica milenar baseia-se na canalização de energia universal para equilibrar e revitalizar o corpo, proporcionando benefícios significativos para aqueles que a praticam. Aqui estão algumas maneiras pelas quais
Como o reike pode me ajudar? Read More »
O Tantra é uma tradição espiritual milenar que tem suas raízes na Índia antiga. No entanto, ao contrário do que muitos imaginam, o Tantra não se resume apenas a práticas sexuais, como frequentemente é associado erroneamente. É um sistema holístico que abrange diversas dimensões da vida, incluindo espiritualidade, filosofia, meditação e, sim, também a sexualidade.